מתחם גופנפש - חודש יולי

בכיוונים


אז מה יהיה לנו החודש?


יוגה עם לונה
1.7 | 22.7 | 29.7

אמבר, לונה יוגה שלנו, מנהלת מרחב 'גופנפש' חוזרת ללמד יוגה בגלריה 🌞
בת 27, תושבת העיר אשדוד ומורה ליוגה בשלוש שנים האחרונות.
"למדתי על עצמי שהתרגול הפיזי של היוגה מפתח לי המון יכולות מנטליות, מרגיע אותי, מחבר אותי לעצמי, ואני בתשוקה עצומה להעביר את זה הלאה.
מחכה לפגוש אתכם על המזרן :)"


פילאטיס עם ינה
3.7 | 10.7 | 15.7 | 29.7

ינה טורקו, בת 26, תושבת העיר אשדוד.
"הגעתי לעולם הכושר בעקבות מחלה כרונית, זה הוביל אותי לפילאטיס מזרן והתאהבתי בשיטה.
למדתי בתל אביב
לפילאטיס 5 עקרונות: נשימה , ריכוז ,מרכז ,שליטה ,דיוק וזרימה.
בואו לעבוד איתי על השליטה בגוף שלכם"


סדנת מקרמה עם ענבר
24.7
נעים מאוד,
שמי ענבר מנור, מעצבת מולטי דיסציפלינרית, בוגרת המחלקה לעיצוב טקסטיל בשנקר.
בימים כתיקונם מתגוררת בעוטף עזה וכיום,
תושבת זמנית במרכז הארץ.
אני מנחת סדנאות מקרמה כבר שנים, השאיפה שלי היא לאפשר לכל אחת (או אחד) כמה רגעים שלה לעצמה - להנות מחדוות העשייה,
להתנתק מהשגרה, להיות נוכחת ביצירה ולצאת עם תוצר שהוא מזכרת מרגע מיוחד, מעשה ידיה.
אשמח לארח אתכן וגם אודה אם תוכלו להפיץ את הבשורה למי שנראה לכן שתרצה להשתתף,
שיכירו אותי ושנוכל להיפגש וליצור יחד חוויות ויצירות מקרמה.

לפרטים ושאלות אני כאן
תודה
https://www.facebook.com/InbarMacrame

השארו מעודכנים בקבוצת הוואטסאפ שלנו:
ממש כאן


* מספר המקומות מוגבל
* יש להודיע על ביטול הגעה מראש
*ביטול כרטיס עד 24 שעות לפני האירוע.